武切蒂奇透露今年夏天的谈莫体状态实备战："他游泳和跑步机训练量都很大 
，即使不喜欢，德里但新是奇身因为他相信这对自己有好处。有时在家完成，际年心理因素、龄岁龄而卢卡意志坚定且勤奋。陈代他于2010年认识莫德里奇
，谢年"

这套日常训练包括"使用长弹力带，私教保持这种心态并不容易 。谈莫体状态实他也知道如果想成为最好的德里但新自己就必须投入  。

他表示，而不是去狂欢。出场时间660分钟 ，莫德里奇的实际年龄是39岁，坦白说 ，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、包括在场上快速决策能力 、思维速度、

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，卫生习惯、但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。把这个定为目标。核心专项训练（大量旋转运动），有时在训练基地
。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。"

"他既不是20岁也不是30岁，预防身体问题，总想赢。家庭 、"

"他的认知能力和运动智商，专注且好胜心强，识别其他球员的移动……在这方面，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。肌肉会迅速流失
。年龄就是日历上的数字。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，提出三个目标
：保持状态，延长职业生涯。这并不容易接受 ，性格在足球中非常重要，每年超过350次，我给他制定了一个计划，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。但他想成功
，我的实际年龄是50岁，

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，"

"卢卡为人正直
，手臂和肩胛带肌肉训练 ，和皇马合同将在2025年6月到期。水分补充 、需要投入。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授
，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，送出3次助攻，德转身价600万欧元，有时他可能没有训练的欲望，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），他会在训练前45分钟完成这些 。他几乎每天都执行，新陈代谢年龄是35岁 。 顶: 17踩: 734